14 maja

[...] a radę . Wiem , ze dl prawidłowego funkcjonowania organizmu musi być to minimum 0.6-1 g T/kg . Jak już bede dopisał wszystko podbije o pomoc ;-) P.S 2 dzień z rzędu przepraszam za bałagan tutaj :-* Nie ma problemu };-) . Coś nowego i ja się dowiedziałam :) Oprócz pudelka (chyba, że coś poczytałeś ciekawego? :-):->) mesja Ty z 19 maja jesteś?

[...] srodkow (np w przypadku mixa 2,5-3 tygodnie, propa okolo 3 dni czy cypio/enana 10-14 dni, ale np wino czy meta mozna powiedziec ze na drugi dzien przestaja juz dzialac, bo maja krotki okres poltrwania, tak ze trzeba to brac pod uwage konczac cykl). Wino Balkan bdb, ale wez w tabsach, nie w strzalach. Prop obojetnie jaki, moze byc tez Balkan. [...]

dalej zastanawiam sie, jak logicznie wsadzić w diete te węgle (ryz/kasza). Nie chce sie podlać, ani nałapać bezensownie wody, a po 5.miesiącach na węglach jedynie z warzyw/orzechów (ok.30-40g dziennie) nie jest to takie proste. Może zacznę po prostu dodawać co tydzien po 25gww z ryzu/kaszy, aby optymalnie dojść to ok.100g jedynie w posilku [...]

Tylko po co ciąć węgle? Sam, to robiłem, ale nie uważam tego za nic potrzebnego, chyba że ktoś wie, że ma metabolizm, którego nie zniszczy bez ww. Nie po to się cały dzień pości, żeby potem dietami nisko ww naśladować, to samo. Diety nisko ww mają dokładnie naśladować post, który mamy w ciągu dnia. Gdzie tu sens? Siedzę tyle czasu na J/NJ, IF, LG [...]

[...] na 100%,a w 7-y dzien napyerdalam smieci w siebie (po ostatnim treningu) ten okres postu tez nie mam 22h tylko max 14 przez dluzszy okres nawet na silke nie chodzilem/nie chodze - jesli kilka serii mozna nazwac cwiczeniem ale od maja mam sie wziasc za siebie juz bardziej - licze ze poleci ten fat w koncu,skoro stal w czsie kiedy nic nie robilem

Szefix być może wystąpił u Ciebie efekt whoosh, czyli przez pewien czas efekty odchudzania były maskowane przez nasiloną retencje wody i pozostałe mechanizmy adaptacyjne. Czasem tak bywa, gdy za bardzo się staramy (zbyt duży deficyt energetyczny, za dużo sesji aerobów/interwałów). Szczególnie kobiety mają z tym problem. Zwiększenie spożycia [...]

nie nie nie tak długo Czas na napisanie będzie do 5 maja Myślę, że starczy tyle czasu. Dobra, to zaraz dam tego posta o konkursie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-22 14:58:24

Czemu napieta? Ja tylko widzialem ostatnio jak Mobel z Paddym sie na ustawke umawiali No ale w sumie to czesto ktos komus docina A testy to maja kozackie, i czesto.

5 maja btw: strasznie mi muli sfd dzisiaj. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-01 14:42:17

będę tatą ... wygląda na to że będę grał w piłkę w mojej ulubionej drużynie Wiśle ;] Łooohh =D wszystko wyjdzie 20 maja o 9:30 :P Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-14 13:46:36

George W. Bush i Tony Blair maja lunch w Białym Domu. Jeden z ważnych gości podchodzi do nich i pyta o czym rozmawiają. - Robimy plan Trzeciej Wojny Światowej - O, to ciekawe, a jakie są plany? - pyta gość - Zamierzamy zabić 14 milionów Muzułmanów i jednego dentystę. Gość wygląda na zdezorientowanego: - Jednego dentystę? Czemu chcecie zabić [...]

siema,przegibon taki przecinek jak ja bedzie leciał 2g testa week susta e2d i 500 enana e5d,jak za kilka dni tutaj nie zajrze to znaczy,że mnie z butów wy***ało ide do tyry narka albo że wyjepka i nie chcesz pokazać swoich wyników na 2g ale co tam są już telefony 3g to i chopy niedługo z Polska dogonią świata i też wejdą na trzeciego G a ja [...]

wiedziałem ze niektóre kobiety mają jeden zwój mózgu więcej od kury ale ten zwój jest tylko po to żeby nie srały po podwórku tej drugiej części z podwórkiem nie słyszałem

Z tego co relacjonujesz, to ewidentnie FOX LABS niestety ostaniami czasy zszedł na psy. Być może Green i White strumień jeszcze dadzą radę, ale te wynalazki "miedziane" i nowe "złote" to ewidentnie coś mają z mocą nie tak. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2021-08-14 19:54:51

ja to piaaardola w plusie mają takie promocje,to napewno mnie odblokują gratis

Piersi najlepiej w hurtowni brać, u mnie w stokrotce po ok 14 zeta ale trzeba trochę odkroić bo mają chrząstki, przeważnie z kauflanda biorę po 16 zeta i nie odchodzi tyle, poza tym to spam suple, do odżywiania się udaj %-)

[...] miesnie rosna i co ma zrobic. I w ogole tak wiele dziewczyn boi sie tych miesni, niezdajac sobie zupelnie sprawy jak ciezko je zdobyc nawet kobietom, ktore do tego daza: maja diete, biora odpowiednie odzywki, cwicza z duzymi ciezarami. A jak masz taki fajny cel, to moze zalozysz w dziale dziennikow swoj blog, jest tam teraz troche kobiet, [...]

łooooo nie orientujesz sie czy w poniedzialki o 8:30 na AWF-ie silka jest zajeta ?? bo marcin mi cos mowil ze siatkarki maja trening, ale nei wiemczy sale cala zajmuja czy jak ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-10-19 14:53:05

Ja jestem student dzienny bic ... W gre wchodzi tylko praca weekendowa, a siano potrzebuje bardziej na pokoj niz na koksy, bo towar mam do kwietnia-maja na chacie Co do rowerka to dzisiaj mi kuzaj wioślarza przywozi <jupi> bede grzal po godzince 3-4razy w tygodniu poleci troche fatu moze <prosi> Zmieniony przez - kasteta w dniu [...]

ja tego nano vapora nie produkowalem i raczej racze sie porcjami 50-60gram EDIT : King to modzi maja w sklepie sfd -25% ceny?? ale pewnie do jakiejs tam ustalonej kwoty miesiecznej Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-16 14:28:00